· 

Colère et retour au calme

Le stress, l'angoisse, l'incertitude peuvent engendrer de la colère.

Pour aider à désamorcer la crise, à parler des émotions, découvrez ici un extrait de "colère et retour au calme" d'isabelle Filliozat (psychothérapeute).

 

Pour voir la collection des cahiers, c'est .

Écrire commentaire

Commentaires: 0